Nella notte fra sabato 24 e domenica 25 ottobre torna l'ora solare: alle 3 si dovranno spostare un'ora indietro le lancette degli orologi e quindi si dormirà un'ora in più.
Ma nell'era del digitale abbiamo una preoccupazione in meno: lo smartphone la cambia da solo.

In questo modo saranno recuperati i 60 minuti 'persi' nella notte tra il 28 e il 29 marzo scorsi, quando è scattata l'ora legale. Seguendo l'idea di Benjamin Franklin, che nel '700 la inventò come strumento per risparmiare energia (una parte rilevante delle attività viene svolta durante le ore di luce solare riducendo il ricorso all'illuminazione artificiale), l'ora legale fu introdotta in Gran Bretagna come in Italia nel 1916. Nel 1948, venne abolita, per poi essere riadottata nel 1966, in concomitanza con la crisi energetica, ma rimaneva in vigore da fine maggio a fine settembre. È dal 1996 che si stabilì di estenderla dall'ultima domenica di marzo all'ultima di ottobre.

Nei giorni immediatamente successivi al "cambio dell'ora" (ossia al passaggio da ora solare a legale e viceversa), alcune persone lamentano disturbi dovuti all'alterazione del ciclo sonno-veglia, cosa che avviene anche quando si viaggia in aereo tra paesi separati da diversi fusi orari (il cosiddetto jet lag). Per questo motivo il Codacons ha riscontrato che gran parte degli italiani sarebbero a favore dell'abolizione dell'ora solare.